Spa und Wellness – Wohlbefinden für Körper und Seele
Wellness-Urlaub im Traum-Hotel
Sie entspannen sich gerne in einem schönen Hotel bei einem Wellness-Wochenende mit den Liebsten oder besten Freundinnen und Freunden? Einfach mal die Seele baumeln lassen, bei wohligen Temperaturen in Dampfbad und Sauna allen Stress vergessen oder bei einer Massage fühlen, wie sich die Muskeln endlich entspannen. Auch der Kopf wird frei, die Gedanken schweifen ab und man gerät ins Träumen …
SPA – Gesund durch Wasser
Vielleicht fragen Sie sich bei Ihrem Wellness-Urlaub, wem wir diese wunderbare Erfindung überhaupt zu verdanken haben? Die alten Römer haben die Badekultur bereits vor 3.000 Jahren perfektioniert. Damals hieß es „Sanus Per Aquam“ – was soviel bedeutet wie „Gesund durch Wasser“. Einrichtungen wie Dampfbäder, Sauna, Schwefelbäder, Solegrotten, Schwimmbäder und Erholungsbereiche gab es auch damals schon.
Den modernen Begriff prägten höchstwahrscheinlich die Briten, die schon im 16. Jahrhundert gerne in den Hotels im belgischen Kurort Spa im eisenhaltigen Wasser der über 300 Quellen entspannten. Mit Spa wurden damals Mineralquellen und später Heilbäder bezeichnet. Auch der Russische Zar Peter der Große begeisterte sich für Trink- und Badekuren im Heilbad Spa.
Beim Thema Spa dreht sich alles ums Relaxen
Ein Aufenthalt in einem Spa oder Dayspa eines Hotels zeichnet sich vor allem durch Anwendungen im oder mit Wasser aus, sei es im Schwimmbad, in Heil- oder Thermalquellen, in der Sauna oder im Dampfbad. Ein Besuch im Spa dient überwiegend der Erholung und Entspannung – denn beim Thema Spa dreht sich alles ums Relaxen. Dazu gehört neben der Schönheitspflege auch die Körperpflege (im oder mit Wasser, dazu zählt auch ein Aufenthalt im Hamam – einen besonders schönen im Hotel La Mamounia in Marrakesch finden Sie hier »).
Im Hotel sind Private-Spa-Bereiche oftmals vom Wellness-Bereich abgetrennt, um Ruhe und Privatsphäre zu schaffen – so kann sich die Kosmetikerin ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse bei den Beauty-Treatments konzentrieren. Für die Kosmetik und Körperpflege kommen spezielle Produkte zum Einsatz – z.B. für Körperpeelings, Maniküre und Pediküre, für Anwendungen mit Heilschlamm, etc.
Luxushotels haben oft Eigenmarken im Programm oder arbeiten mit großen Marken zusammen. Im Imperial Spa im Hôtel du Palais Biarritz werden Produkte von Guerlain für die Gesichts- und Hautpflege verwendet. In der Domaine La Butte aux Bois in Belgien können Sie sich im Shiseido-Insitut verwöhnen und verschönern lassen.
Die Grenzen zwischen Wellness und Spa sind fließend
Wellness – also Wohlbefinden – hingegen hat das Ziel, einen Zustand des physischen, mentalen und sozialen Wohlbefindens zu erreichen. Mithilfe von Anwendungen wie Massagen, einer angemessenen körperlichen Betätigung (im Fitnessraum oder Gym), Entspannung und gesunder, bewusster Ernährung sollen Seele und Körper in Balance gebracht werden.
Inzwischen bieten spezialisierte Hotels auch Medical Wellness an. Diese Form von Wellness entspricht eher einer „Verhaltensmedizin“ und vertieft „normales“ Wellness mit gesundheitswissenschaftlichen Maßnahmen und Anwendungen. Durch eine Analyse der individuellen Risikofaktoren soll die Lebensqualität durch eigenverantwortliche Prävention, Gesundheitsförderung und einem gesundheitsbewussten Lebensstil verbessert werden. Der Begriff „Medical Wellness“ ist allerdings gesetzlich nicht geschützt, so dass eine Vielzahl von Anwendungen unter diesem Terminus stattfinden – bis hin zu ärztlichen Behandlungen.
Im Graseck in Garmisch-Partenkirchen können Sie sich von Kopf bis Fuß gründlich durchchecken lassen. Das ehemalige Forsthaus wurde von dem Ärzte-Ehepaar Sylvia und Vincens Weingart aufwendig renoviert, erweitert und schließlich als luxuriöses Boutiquehotel wiedereröffnet. Fernab von Hektik und Stress bieten sie mit ihrem Ärzteteam im Vorsorgezentrum GAP Prevent medizinische Vorsorge auf höchstem Niveau an.
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